Старайцеся не глядзець на клавіятуру, гэта будзе цяжка спачатку, але па меры выканання практыкаванняў, вамбудзе лягчэй, і пальцы пачнуць рухацца без вашага свядомага рашэння, які палец звязаны з якой клавішай.
Пакуль вы вучыцеся набіраць, глядзіце па-над клавіятурай, каб убачыць, якімі пальцамі вы набіраеце. Не бойцеся памыліцца — нават калі будзе памылка, праграма падкажа вам правільную клавішу для выкарыстання. Калі клавіша будзе нажата правільна, яна будзе падсвечана зялёным колерам, калі не — чырвоным.
Неадкладна ўкараняйце атрыманыя новыя навыкі, як частку вашых штодзенных спраў за камп’ютарам, бо няма лепшага спосаба вывучыць метад сляпога набору.
Устанавіце расклад заняткаў. Калі вы не ўстановіце час для навучання, то вам будзе значна лягчэй знайсці апраўданне таму, што вы не практыкуецеся.
Сачыце за колькасцю памылак, якія вы робіце, і засяродзьце ўвагу на скарачэнні сваіх памылкаў у наступных тэстах, а не на павелічэнні хуткасці набору. Канчатковым вынікам будзе павышэнне прадукцыйнасці.
Вы можаце знайсці карысным спосаб спакойнага вымаўлення назвы клавішы ў той момант, калі вы націскаеце на яе. Не дазваляйце, каб вашы памылкі прыводзілі вас да страты бадзерасці духа; сляпы набор — гэта навык, якому можна навучыцца з дапамогай практыкі.
Будзьце цярплівыя. Пасля таго, як вы вывучыце правільныя рухі пальцаў па націску на клавішы, натуральна з’явяцца і хуткасць, і дакладнасць.
Варушыце толькі тым пальцам, які неабходны, каб націснуць клавішу. Не дазваляйце іншым пальцам блукаць удалечыні ад сваіх прызначаных клавіш асноўнага раду.
Вашы пальцы павінны размяшчацца на клавішах асноўнага раду, а вашы рукі павінны быць схілены пад тым жа вуглом, пад якім размешчана клавіятура. Не дазваляйце вашым запясцям расслабляцца і ўпірацца ў стол ці клавіятуру.
Практыкуйце кожнае практыкаванне некалькі разоў, пакуль вы не будзеце задаволены навыкамі набору тэксту.
Не стукайце па клавішах. Паспрабуйце выкарыстоўваць мінімальную магчымую сілу. Расслабляйцеся паміж словамі, пакідая ўсе дзесяць пальцаў на паверхні клавіш.
Для таго, каб расслабіць руку без актывацыі клавіш, пакладзіце ўсе пяць пальцаў адначасова на любое месца на паверхні клавіятуры.
Націскайце кожную клавішу лёгка, але рашуча адным пальцам, клапоцячыся пры гэтым, каб выпадкова не націснуць непрызначанныя клавішы.
Для актывацыі аўтапаўтору, націсніце і ўтрымлівайце палец на патрэбнай клавішы. Падніміце палец, каб спыніць аўтапаўтор.
Гульні па набору ўяўляюць сабой цікавы спосаб палепшыць сваю хуткасць набору і дакладнасць.Весяліцеся падчас вучобы!!
Практыкаванні на каардынацыю руху пальцаў і практыкаванні па зніжэнню стрэсу дапамогуць панізіць напружанне і зрабіць, каб на вашым твары з’явілася усмешка. Вясёлы характар і прыемная абстаноўка дапаможа зрабіць навучанне забаўным.
Пераканайцеся, што вы вылучаеце сама меней 30 хвілін для кожнага ўрока.
Пераканайцеся, што вы трымаеце пальцы як мага бліжэй да зыходнага становішча і зводзіце да мінімуму рух рук пры навучанні.
Вывучэнне набору — гэта заўседы ўчыненне памылак, таму не хвалюйцеся, калі вы націснеце не на тую клавішу.
Паспрабуйце набіраць тэкст з пастаяннай хуткасцю.
Пад'ём запясцяў забяспечыць пальцам рух у глыбіню, а таксамахуткае і дакладнае націсканне на клавішы.
Для пераключэння паміж верхнім ініжнім рэгістрам заўсёды выкарыстоўвайце процілеглую руку. Заўвага: літары на клавіятурах некаторых партатыўных кампутараў могуць быць бліжэй адна да адной.
Праверце сваю адлегласць ад клавіятуры. Адрэгулюйце крэсла, каб пазбегнуць распаўсюджанай праблемы — размяшчэнне занадта блізка да клавіятуры. Адрэгулюйце вугал нахілу манітора, каб паменшыць блікі.
Чым больш вы практыкуеце, тым лепш вы будзеце набіраць і павялічваць хуткасць.
Калі вы не будзеце ведаць дакладна, дзе знаходзіцца клавіша літары або лічбы, вы не зможаце ўвесці яе, ня гледзячы ўніз на клавіятуру.
Калі магчыма, паспрабуйце пазаймацца на звычайнай клавіятуры, а не на клавіятуры наўтбука.
Размясціце клавіятуру камфортна, і пераканайцеся, што яна на правільнай вышыні для вашых пальцаў.
Перад тым, як пачаць тэст хуткасці набору пераканайцеся ў тым, што вы сядзіце прама, пастаўце ногі на падлогу. Трымайце локці да цела, запясці прама на ўзроўні перадплечча і не забывайце рабіць рэгулярныя перапынкі.
Расслабляльныя практыкаванні: расцяніце пальцы абедзвюх рук далёка адзін ад аднаго. Затрымайце на пяць секунд, затым расcлабце. Паўтарыце ў агульнай колькасці тры разы.
Абавязкова час ад часу правярайце хуткасць друку – з нашай праграмай вы можаце праверыць свой прагрэс як у атрыманай хуткасці, так і ў дакладнасці. Колькасць слоў у хвіліну азначае ваш узровень набору.
Тэсты набору вымяраюць дзве рэчы: хуткасць і памылкі; таму, калі вы пачнеце рабіць наш тэст хуткасці, не варта глядзець толькі на вашу хуткасць.
Калі клавіятура знаходзіцца занадта высока (крэсла вельмі нізкае) памылкі, як правіла, адбываюцца ў верхнем радзе клавіятуры. Калі клавіятура занадта нізка (крэсла вельмі высока) памылкі, як правіла, адбываюцца на ніжніх радах клавіятуры.
Расслабляльныя практыкаванні: пакладзіце вашы рукі ў тое становішча, як пры расцягванні кісці, мягка націсніце другой рукой на адведзены вялікі палец у напрамку назад і ўніз. Затрымайцеся на пяць секунд і расслабцеся. Паўтарыце гэта тры разы на кожнай руцэ.
Каб дабрацца да хуткасці ~ 50 слоў у хвіліну, можа спатрэбіцца тыдзень ці два, калі вы прытрымліваецеся даўжыні заняткаў 30–60 хвілін кожны дзень. Будзьце цярплівыя.
Выцяніце запясці і пальцы, перш чым пачаць тэст.
Калі вы хочаце набіраць тэкст лягчэй, вы павінны палепшыць сваю спрытнасць. Значна дапаможа тое, калі вы гуляеце на гітары ці іншым інструменце, патрабуючым руху вашых рук.
Расслабляльныя практыкаванні: выцягніце абедзве рукі разам і намалюйце круг сваімі рукамі, круцячы іх у запясці. Пяць колаў у адным кірунку і пяць у процілеглым кірунку.
Размаўляйце з сябрамі і сям'ёй.
Пасля заканчэння кожнага ўрока паспрабуйце тэст хуткасці.
Пры вывучэнні навыка набору тэкста, мае вялікае значэнне, ці будзеце вы прытрымлівацца ўстойлівага графіка практыкі, інакш пальцы пачнуць губляць сваюпамяць мышцаў.
Расслабляльныя практыкаванні: трымайце рукі ад сябе далонямі ўніз. Падніміце рукі ўверх, як быццам вы хаціце сказаць каму-небудзь, каб ён спыніўся. Выкарыстоўвайце іншую руку, каб аказаць ціск на далонь паднятай рукі. Ўтрымлівайце ціск на працягу пяці секунд, затым расслабцеся. Паўтарыце ў агульнай колькасці тры разы на кожную руку.
Калі вы навучыцеся хутка набіраць, гледзячы на клавіятуру, вы і ў далейшым будзеце мець цяжкасці з арфаграфічнымі памылкамі і наборам пад дыктоўку таму што, калі вы будзеце набіраць тэкст ў рэальных жыццёвых сітуацыях, вы не зможаце бачыць памылкі на экране.
Накрыйце рушніком вашы рукі пры ўводзе тэксту.
Пачынайце павольна і вывучайце ўсю клавіятуру, перш чым навучыцца набіраць тэкст хутка.
Калі пры наборы тэксту ў вас узнікла боль, неадкладна спыніцеся і зрабіце перапынак.
Калі вы навучаецеся ў рабочым асяроддзі, паспрабуйце дамовіцца з працадаўцам аб вылучэнні вам спакойнага часу дня для таго, каб прысвяціць яго вучобе, - ваш працадаўца будзе мець прамую карысць ад вашых новых навыкаў.
Пажадана пазбягаць заставацца ў адным становішчы на працягу доўгага часу. Калі гэта магчыма, дадайце ў свой дзень іншыя задачы.
Дапамагчы вам у гэтым зможа выкарыстанне праграмнага забеспячэння, каб нагадаць сабе аб адпачынку ад клавіятуры.
Расслабляльныя практыкаванні: трымайце руку ад сабе далонню ўніз. Пакладзіце руку ўніз на запясце. Выкарыстоўваючы далонь другой рукі, націсніце на заднюю частку пакладзенай рукі. Ўтрымлівайце ціск на працягу пяці секунд, затым расслабцеся. Паўтарыце тры разы на кожнай руцэ.
Так як выкарыстанне кампутараў ў апошнія гады павялічылася як на працы, так і дома, з выкарыстаннем клавіятуры пачалі звязваць траўму паўтаральнага расцяжэння.
Каб знізіць рызыку развіцця празмерных траўмаў, вы павінны прытрымлівацца ўсталяванай практыкі ў позе, тэхніцы, наладзе рабочага месца і рабіць рэгулярныя перапынкі.
Запясці, локці і клавіятура павінны быць у адной гарызантальнай плоскасці і пад вуглом 90 градусаў да верхняй частцы рук. Верхняя частка экрана павінна быць на ўзроўні вачэй.
Не глядзіце на клавіятуру пры ўводзе. Проста пяшчотна рухайце пальцамі вакол, пакуль яны не знойдуць маркіроўкі асноўнага рада клавіш. Не стукайце па клавішах. Паспрабуйце выкарыстоўваць мінімальна магчымую сілу.
Поспех і паляпшэнне залежаць ад вашай рашучасці прытрымлівацца сляпога набору пасля завяршэння навучання. Для тых, хто можа хістацца, лічыце, што вы акупіце час навучання на працягу некалькіх тыдняў за кошт павышэння прадукцыйнасці.
Вы таксама павінны навучыцца выкарыстоўваць асноўныя клавішы разам з клавішамі Ctrl і Alt — гэта вельмі карысна для спалучэння клавіш.
Практыка ў рэальных жыццёвых сітуацыях з'яўляецца выдатным спосабам для далейшага павышэння вашых навыкаў і пабудавання вашай упэўненасці.
Зрабіце рэгулярную практыку з «Тэстамі хуткасці» абавязковай для паляпшэння хуткасці набора тэксту.
Сляпы набор: як перамагчы страх перад хуткім друкам
Сляпы набор — гэта тэхніка, якая дазваляе хутка і дакладна набіраць тэкст на клавіятуры без пагляду на клавішы. Хаця гэты навык можа значна павысіць эфектыўнасць працы, многія людзі адчуваюць страх перад неабходнасцю хуткага друку. Вось некаторыя стратэгіі, якія дапамогуць перамагчы гэты страх і стаць упэўненым у сляпым наборы.
Пачніце з асноў. Не спяшайцеся пераходзіць да хуткага набору адразу. Спачатку зразумейце правільную паставу рук і асвойвайце размяшчэнне клавіш. Практыкуйцеся на простых практыкаваннях, каб зразумець асновы тэхнікі. Гэты падыход дапаможа вам адчуваць сябе больш упэўнена.
Паступова павышайце складанасць. Пачніце з павольнага набору, каб правільна запамінаць размяшчэнне клавіш. Паступова павышайце хуткасць, але толькі пасля таго, як вы ўсталюеце надзейную базу. Гэта дапаможа вам не перагружацца і зменшыць страх перад хуткім друкам.
Практыкуйцеся рэгулярна. Рэгулярная практыка з’яўляецца ключом да паляпшэння хуткасці і дакладнасці набору. Вылучыце па некалькі хвілін кожны дзень для практыкаванняў, выкарыстоўваючы спецыяльныя трэнажоры і праграмы. Пастаянная практыка дапаможа вам адчуваць сябе больш упэўнена і камфортна.
Усталюйце рэалістычныя мэты. Не імкніцеся да хуткасці адразу. Усталюйце рэалістычныя мэты і паступова іх дасягайце. Паспяховае дасягненне малых мэтаў дазволіць вам знізіць страх і захаваць матывацыю.
Прымайце свае памылкі. Памылкі — гэта частка навучання. Не бойцеся рабіць памылкі; яны дазваляюць вам вучыцца і паляпшацца. Аналізуйце свае памылкі, каб зразумець, як іх можна выправіць, і не дазваляйце ім стаць перашкодай для вашага прагрэсу.
Выкарыстоўвайце метады рэлаксацыі. Калі вы адчуваеце стрэс або трывогу перад хуткім друкам, паспрабуйце метады рэлаксацыі, такія як дыхальныя практыкаванні або кароткія перапынкі. Гэта дапаможа вам заставацца спакойным і засяроджаным.
Сачыце за прагрэсам. Вядзіце дзённік сваіх дасягненняў і прагрэсіўных вынікаў. Відушчы, як паляпшаецца ваша хуткасць і дакладнасць, дапаможа вам захаваць матывацыю і ўпэўненасць у сваіх магчымасцях.
Пераадоленне страху перад хуткім друкам патрабуе цярпення і практыкі. Паступовае асваенне тэхнікі сляпога набору, рэгулярная практыка і прымяненне розных стратэгій дапамогуць вам перамагчы страх і стаць упэўненым у хуткім і дакладным наборы.