Trata de no mirar el teclado. Será difícil al principio, pero a medida que avances con los ejercicios, te resultará más fácil y los dedos comenzarán a moverse sin que conscientemente decidas qué dedo se asocia con qué tecla.
A medida que aprendas a mecanografiar, mira por encima del teclado para ver qué dedo usar. No tengas miedo de cometer un error. Si lo haces, el programa te mostrará la tecla correcta que debes usar. Si la tecla es correcta aparece en verde, si es incorrecta aparece en rojo.
Intenta de inmediato introducir nuevos conocimientos adquiridos como parte de tus actividades diarias en el ordenador. No hay mejor manera de aprender a mecanografiar.
Establece un horario. A menos que establezcas un horario para el aprendizaje, será muy fácil encontrar una excusa para no practicar.
Registra el número de errores que haces y concéntrate en la disminución de tus errores en las pruebas futuras en lugar de aumentar tu velocidad de escritura. El resultado final será un aumento de la productividad.
Puede que te resulte útil decir en voz baja el nombre de la tecla que presionas. No dejes que tus errores te desanimen; mecanografiar es una habilidad que se puede aprender con la práctica.
Sé paciente. Una vez que aprendas los patrones correctos de pulsación de los dedos, la velocidad y la precisión se producen de forma natural.
Mueve solo el dedo necesario para presionar una tecla. No permitas que los otros dedos se alejen de sus teclas de fila de inicio asignadas.
Los dedos deben estar sobre las teclas de la fila de inicio y las manos deben inclinarse en el mismo ángulo que el teclado. No dejes que las muñecas se vuelvan perezosas y descansen sobre el escritorio o el teclado.
Practica cada ejercicio varias veces hasta que estés satisfecho con tus habilidades de mecanografía.
No golpees las teclas. Trata de usar la menor fuerza posible. Relájate entre palabras descansando los diez dedos sobre la superficie de las teclas.
Para descansar una mano sin activar las teclas, deja caer los cinco dedos simultáneamente en cualquier parte de la superficie del teclado.
Pulsa cada símbolo de cada tecla suavemente pero con nitidez con un dedo a la vez, teniendo cuidado de no golpear accidentalmente teclas no deseadas.
Para activar la repetición automática, toca y mantén un dedo sobre la tecla deseada. Levanta el dedo para detener la repetición automática.
Los juegos de mecanografía son una forma divertida de mejorar tu velocidad y precisión de mecanografía. ¡Diviértete mientras aprendes!
Los ejercicios de coordinación de dedos y ejercicios de reducción de estrés ayudarán a reducir la tensión y suelen hacerte sonreír. Una predisposición feliz y un ambiente agradable pueden ayudar a hacer divertido el aprendizaje.
Asegúrate de que pase al menos 30 minutos para cada lección.
Asegúrate de mantener los dedos lo más cercano a la posición inicial como te sea posible y minimiza los movimientos de la mano mientras estés aprendiendo.
Para aprender a mecanografiar cometerás errores, así que no te desanimes si pulsas la tecla equivocada.
Intenta escribir con una velocidad constante.
Levantar tus muñecas ayudará a que los dedos bajen y golpeen las teclas de forma rápida y precisa.
Para alternar entre el uso de mayúsculas / minúsculas usa siempre la mano opuesta. Aviso: Las letras en algunos teclados de ordenador portátil pueden estar más juntas.
Revisa la distancia desde el teclado. Ajusta tu silla para evitar un problema común: sentarte demasiado cerca del teclado. Ajusta el ángulo del monitor para minimizar el resplandor de la pantalla.
Cuanto más practiques, mejor mecanografiarás y aumentarás tu velocidad.
A menos que sepas exactamente dónde está una letra o una tecla numérica, no podrías mecanografiar sin mirar el teclado.
Si es posible, intenta practicar en un teclado normal y no un teclado portátil.
Siéntete cómodo con el teclado y asegúrate de que esté a la altura adecuada para los dedos.
Antes de comenzar la prueba de velocidad de escritura asegúrate de estar sentado con la espalda recta y los pies apoyados en el suelo. Mantén los codos cerca del cuerpo, las muñecas rectas y los antebrazos a nivel y recuerda tomar descansos regulares.
Ejercicios de relajación: Separa los dedos de ambas manos. Mantén esta posición durante cinco segundos y luego relaja. Repite un total de tres veces.
Asegúrate de medir tu velocidad de mecanografiado periódicamente. Con nuestra herramienta puedes comprobar tu progreso tanto en velocidad como en precisión a medida que aprendes. El número de palabras por minuto indica tu nivel de mecanografiado.
Las pruebas de mecanografía miden dos cosas: la velocidad y los errores. Por esto, cuando hagas la prueba de velocidad, no te fijes solo en la velocidad.
Si el teclado es demasiado alto (silla demasiado baja) los errores suelen ocurrir en las filas superiores del teclado. Si el teclado es demasiado bajo (silla demasiado alta) los errores suelen ocurrir en las filas inferiores del teclado.
Ejercicios de relajación: Coloca la mano en una posición similar a la extensión de la muñeca, ejerce una suave presión con la otra mano en el dedo pulgar extendido en dirección hacia atrás y hacia abajo. Mantén la posición durante cinco segundos y relaja. Repite esto tres veces por mano.
Puede requerir una o dos semanas llegar a la velocidad de aproximadamente 50 palabras por minuto si practicas entre 30 y 60 minutos todos los días. Sé paciente.
Estira las muñecas y los dedos antes de comenzar una prueba de mecanografía.
Si quieres facilitar el mecanografiado, debes mejorar tu destreza. Ayuda el hecho de tocar la guitarra u otro instrumento que requiera el uso de las manos.
Ejercicios de relajación: Estira ambos brazos hacia afuera con los dedos juntos y dibuja un círculo con las manos, rotándolo en la muñeca. Cinco círculos en una dirección, a continuación, cinco en la dirección opuesta.
Charla con amigos y familiares.
Termina cada lección, a continuación, intenta una prueba de velocidad.
Cuando se aprende a mecanografiar, es muy importante respetar un horario constante de práctica o los dedos comenzarán a perder su memoria muscular.
Ejercicios de relajación: Sostén los brazos hacia afuera con las palmas hacia abajo. Levanta las manos como si estuvieras diciendo a alguien que pare. Con la otra mano, ejerce presión en la palma de la mano en alto. Mantén la presión durante cinco segundos, después relaja. Repite un total de tres veces por mano.
Si aprendes a escribir rápido mientras miras el teclado, te seguirá resultando difícil las faltas de ortografía y el dictado cuando estés en situaciones del mundo real mecanografiando porque no vas a poder ver los errores en la pantalla.
Coloca una toalla de mano sobre las manos mientras escribes.
Empieza despacio y aprende todo el teclado antes de aprender a escribir rápido.
Si mecanografiar te causa dolor, para inmediatamente y toma un descanso.
Si estás aprendiendo en un entorno de trabajo, intenta negociar con tu empleador para tener un momento tranquilo del día para dedicarte a tus estudios. Tu empleador se beneficiará directamente con tus nuevas habilidades.
Es aconsejable evitar permanecer en una misma posición durante largos períodos. Divide tu día alternando tareas cuando te sea posible.
Puede ayudarte utilizar software para hacerte acordar que debes tomar un descanso con tu teclado.
Ejercicios de relajación: Sostén el brazo hacia afuera, con la palma hacia abajo. Deja caer la mano a la altura de la muñeca. Con la palma de la mano opuesta, ejerce presión en la parte posterior de la mano distendida. Mantén la presión durante cinco segundos, después relaja. Repite tres veces por mano.
Dado que el uso del ordenador se ha incrementado tanto en el trabajo y el hogar en los últimos años, las lesiones por esfuerzo repetitivo se han asociado con el uso del teclado.
Para reducir tu riesgo de desarrollar lesiones por el uso excesivo debes seguir las mejores prácticas en la postura, la técnica, la configuración de tu estación de trabajo y tomar descansos regulares.
Las muñecas, los codos y el teclado deben estar en el mismo plano horizontal y en un ángulo de 90 grados con los brazos. La parte superior de la pantalla debe estar cerca de la altura de los ojos.
No mires el teclado al mecanografiar. Solo tienes que deslizar los dedos hasta encontrar las marcas de la fila de inicio. No golpees las teclas. Trata de usar la menor fuerza posible.
El éxito y la mejora dependen de tu voluntad de seguir con la mecanografía después de haber terminado de aprender. Para aquellos que duden, recuperarán con creces el tiempo de aprendizaje en unas pocas semanas gracias al aumento de la productividad.
También debes aprender a utilizar las teclas principales junto con las teclas Ctrl y Alt. Esto es muy útil para los atajos de teclado.
La práctica en situaciones de la vida real es una gran manera de mejorar aún más tus habilidades y fortalecer tu confianza.
Programa la práctica regular con 'Pruebas de velocidad' para mejorar tu velocidad de mecanografiado.
Cómo la Mecanografía al Tacto Mejora tu Concentración
La mecanografía al tacto, una habilidad que permite escribir sin mirar el teclado, no solo incrementa la eficiencia en la escritura, sino que también tiene un impacto positivo significativo en la concentración. Aquí te explicamos cómo esta técnica puede fortalecer tu capacidad de enfoque y mejorar tu rendimiento general.
Reducción de Distracciones
Al dominar la mecanografía al tacto, puedes escribir sin necesidad de mirar el teclado, lo que minimiza las distracciones visuales. Esta habilidad te permite centrarte completamente en el contenido que estás creando o procesando, sin que tu atención se desvíe constantemente hacia el teclado. Menos distracciones visuales contribuyen a una mayor concentración en la tarea en cuestión.
Automatización de la Escritura
La mecanografía al tacto convierte el proceso de escribir en una tarea automática. Con la práctica, tus dedos se mueven con precisión y rapidez sin que tengas que pensar en cada tecla. Esta automatización libera recursos cognitivos que pueden ser redirigidos hacia el contenido que estás escribiendo, permitiéndote concentrarte más en el desarrollo de ideas y en la calidad del texto.
Mejora de la Fluidez Mental
La práctica constante de la mecanografía al tacto fomenta una mayor fluidez mental. Al escribir de manera rápida y precisa, se facilita un flujo continuo de pensamientos y palabras. Esta fluidez contribuye a una mayor claridad mental, permitiendo que tus ideas se organicen de manera más coherente y que te enfoques mejor en los objetivos de escritura.
Desarrollo de la Disciplina Cognitiva
La habilidad de escribir sin mirar el teclado requiere una considerable disciplina cognitiva y atención sostenida. Practicar mecanografía al tacto refuerza estas capacidades, ayudándote a desarrollar una mayor capacidad para concentrarte en otras tareas que también requieren un enfoque prolongado.
Reducción del Estrés Mental
La mecanografía al tacto reduce el estrés mental asociado con la búsqueda constante de teclas y corrección de errores. Al escribir con mayor precisión y rapidez, se disminuye la frustración y el esfuerzo mental necesario, lo que contribuye a una mayor calma y enfoque en la tarea.
En conclusión, la mecanografía al tacto no solo mejora la velocidad y precisión de la escritura, sino que también refuerza la concentración. Al automatizar el proceso de escritura, reducir distracciones y fomentar la fluidez mental, esta técnica contribuye a un mayor enfoque en el trabajo, lo que puede resultar en una mejor calidad de producción y un aumento general en la eficiencia.