Тергич карап эмес, аракет кылгыла. Башында кыйынга турат, бирок сен көнүгүүлөр аркылуу ийгилик эле, сен үчүн кыйынга турбай калат табат жана манжалары сизди бул манжа турган ачкычы менен байланыштуу чечим жок кыймылдай башташат.
Терип өскөндө, колдоно турган күчү көрүп тергич жогору карап. ката кетирүү Коркпо, - эмне болсо, программа сага көрсөтө турган колдонууга туура ачкычы. негизги туура болсо, анда ал туура эмес болсо, жашыл турат - кызыл.
Ошол замат компүтерден күнүмдүк иш алкагында Алынган билимдерди киргизүү аракет, Терип билүүгө кантип артык эч нерсе жок.
Бир расписание орнотуу. Сиз окуу үчүн күн тартибин түзүү каралбаса, бул иш эмес, дагы бир шылтоо таап, баары эле жеңил болот.
Сиз кетирип саны боюнча сак болгула жана терүү ылдамдыгын жогорулатуу эмес, келечектеги сыноолорду өз каталарын азайтуу боюнча топтолот. натыйжасы өндүрүмдүүлүгүн көбөйөт.
Сиз, аны уруп эле пайдалуу тынч ачкычтын аты деп таба алат. Эгер жүрөк жоготуу себеби сиздин ката жол бербе; тийүү терүү иш менен таанышып алса болот же тартипке салуу чеберчиликти талап кылат.
Чыдамкай болушу. туура манжалары keystroke ченемдүүлүктөрү үйрөнүп алышса, тездиги жана так кездешет.
Ачкыч кереги гана сөөмөйүн жылдыруу. башка манжалар өз дайындалган Башкы сап баскычтары чаржайыт болушуна жол бербе.
Сиздин манжалары үй катардагы ачкычтардын жана колу болушу керек тергич эле бурчта кареги керек. Сиздин билектерин столдо же тергич каршы жалкоо жана эс алуу жол бербе.
Сиз терүү көндүмдөр менен канааттандырылат чейин ар бир көнүгүү бир нече жолу окуп көнүк.
Ачкычтарынын катуу жаппа. мүмкүн болушунча аз күч колдонууга аракет кыл. баскычтардын иш-бетиндеги бардык он манжасы эс сөз арасында эс.
Жандандыруу баскычтары жок колун эс алуу үчүн, баскычтоп бетинде бир эле учурда каалаган бардык беш манжасын төмөндөйт.
Ар бир ачкычтын белгиси кокустан күтүлбөгөн баскычтарды басуу үчүн эмес, кам көрүп, бир убакта ойлуулук эмес, ырахат бир гана манжасы менен таптап.
Унаам кайталоону иштетүү үчүн, жана каалаган баскычта бир манжасын өткөрөт. унаам кайталоону токтотуу үчүн сөөмөйүн көтөрүп.
Терүү оюндарды терүү тез жана так кылууга кызыктуу жолу. Эгер үйрөнүп жатканда кызыктуу болсун!
Манжа макулдашуу көнүгүүлөр жана стрессти азайтып, көнүгүүлөр кырдаалды азайтууга жардам берет жана алар көп учурда сенин бир жылмайып койду. Бактылуу маанай жана жагымдуу чөйрө окуу тамаша кылып, жардам бере алат.
Эгер ар бир сабак үчүн, жок эле дегенде, 30 мүнөт жол камсыз кылуу.
Сен окуп жатканда сиз манжалары менен мүмкүн болушунча үй ордуна жакын сактоого жана кол кыймылдарды азайтуу керек.
Эгер туура эмес ачкычты уруп, эгер ушунчалык чөгүп, жок, терүү үчүн үйрөнүү, бардык ката кетирүү тууралуу сөз болуп жатат.
Туруктуу ылдамдык менен терүү үчүн аракет кылгыла.
Сиздин билектерин көтөрүп манжаларды түшүп өсүп ала камсыз кылууга жана тез жана так баскычтарын уруп жардам берет.
Жогорку / төмөнкү регистрлерди колдонуу ар дайым карама-каршы жагынан которуштуруу үчүн. Эске алыъыз: Кээ бир ноутбук, баскычтопторду боюнча тамгалар жакын болушу мүмкүн.
Тергич сиздин аралыкты текшерүү. Сиздин отургуч жалпы көйгөйдү качууга жөнгө салуу - тергич өтө жакын отурган. тике азайтуу үчүн монитор бурчу жөнгө салуу.
Эгер иш көп, жакшы түрү жана ылдамдыгын жогорулатууга шарт түзөт.
Бир тамга же сан баскычтарын так, кайда болбосо, сиз аны тергичтен карап туруп, аны терип алмак эмес.
Эгер мүмкүн болсо, бир тергич эмес, ноутбук тергич боюнча иш аракет.
Баскычтоптун менен тил табышууга жана ал учун туура бийиктикте текшерип көр.
Сиз терүү ылдамдыгы тест башталат алдында жерде түз, бут жалпак отуруп ынануу. чыканагыбыз организмге жакын, сенин билектерин түз жана колдору калыбында сактап жана үзгүлтүксүз эс алып эсимде.
Эс көнүгүүлөр: алыс эки колунун манжаларын таркат. беш секунд кармап, анан эс. үч жолу жалпы кайталаъыз.
Сиздин терүү ылдамдыгын мезгил-мезгили менен өлчөө үчүн бекем бол - биздин курал менен сен үйрөнүп, тез жана так да ийгилик текшере алат. мүнөтүнө сөздөрдүн саны Терүү даражасын көрсөтөт.
Терүү тесттер эки нерсени, ылдамдыгын жана каталарын өлчөп, ошондуктан силер биздин терүү ылдамдыгы тесттен кийин, тез гана карап эмес.
Клавиатура ºтº эле жогору болсо, (кресло өтө төмөн) каталар жогорку клавиатура катар боло алышат. клавиатура өтө төмөн болсо, анда (кресло өтө бийик) каталар төмөнкү клавиатура катар пайда алып чыгууда.
Эс көнүгүүлөр: акырын арткы жана ылдый багытта узак колунун башка колу менен кысым, өз колу менен кол узартуу окшош абалда жайгаштырылган болушу. беш секунд кармап, бир аз эс алып. Ал эми күнүнө ушул эле ибадатты үч жолу кайталаъыз.
Эгер күн сайын 30-60 мүнөт иштерди кылсак, бир жума же ~ мүнөтүнө 50 сөздөрдү ылдамдыгына алуу үчүн эки талап кылышы мүмкүн. Чыдамкай болушу.
Машинкада тест баштап алдында билектерди жана манжаларды сун.
Сен кыйын терип кылып келсе, анда ыгына жакшыртуу керек. Сен гитара же колун талап башка аспапта ойноо болсо, жардам берет.
Эс көнүгүүлөр: манжалары менен алга карай эки колду бирге сун жана билегинен кармап, аларды кезеги менен, өз колу менен айлана берет. бир багытта беш чөйрөлөр, анда беш карама-каршы багытта.
Достор жана үй-бүлө менен баарлашуу.
Ар бир сабак аягына, андан кийин тез текшерип.
Терүү билгенде, ал иш жүзүндө туруктуу күн тартиби менен биригет же манжалар өз булчуң эсимди жоготуп баштайт, бул абдан маанилүү.
Эс көнүгүүлөр: Сенин курал сырткы алаканыма ылдый каратып карма. токтоп кимдир бирөөнү айтып жаткандай эле кол көтөрүү. карама-каршы колун колдонуп, көтөрүп алаканына кысым. беш секунд басым өткөрөт, анан эс. Ал эми күнүнө үч жолу жалпы кайталаъыз.
Тергич карап жатканда, сиз тез терүү үйрөнсөк, экрандагы ката көрө албай калат, анткени сен чыныгы дүйнө терип кырдаалдар чыгып бара жатканда, силер жазуу ката жана жазуу менен көп убакыт талап кылынышы мүмкүн улантат.
Терип жатканда кол ашуун кол сүлгү кармап алышат.
Жай баштоо жана тез терүү үчүн үйрөнө алдында бүт тергичти үйрөнүшөт.
Терүү сага оору пайда болсо, анда ошол замат токтоп, эс алып.
Эгер жумушчу чөйрөдө үйрөнүп жаткан болсо, анда изилдөөлөрдүн арноону күнү тынч жолу сиздин иш берүүчү менен сүйлөшүүлөрдү жүргүзүүгө аракет - сиздин иш берүүчү түздөн-түз жаңы көндүмдөргө пайда болот.
Ал узак убакыт бою бир абалда калып калбаш үчүн баалуу болуп саналат. мүмкүн тагышты милдеттер менен күнү сындыр.
Бул сиздин тергич чейин эс алып эстеш үчүн сигнал колдонууга жардам берет.
Эс көнүгүүлөр: колду сырткы, курма менен ылдый каратып карма. колун Drop билегине төмөндөө. карама-каршы колдун манжасын колдонуп, таштап колу аркасына кысым. беш секунд басым өткөрөт, анан эс. Ал эми күнүнө үч жолу кайталаъыз.
Компьютер колдонуу акыркы жылдары Ишке да, үйгө да көбөйгөн сайын кайталануучу Стрэйн адилетсиздиги клавиатура пайдалануу менен байланыштуу болуп калды.
Өнүгүп келе жаткан ашыкча жаракат сиздин тобокелдигин азайтуу үчүн, турган турпатым, техника, эгер иш бекети орнотуу мыкты иштерди жана үзгүлтүксүз эс алышы керек.
Сиздин билек, чыканак жана клавиатура эле горизонталдуу тегиздиктин жана сиздин жогорку курал үчүн 90 градустук бурчтар менен болушу керек. Экрандын жогорку жакын көз деңгээл болушу керек.
Терип жатканда тергич караба. Жөн гана, алар үй-сап белгилөө таба чейин тегерете манжаларын түртүп. ачкычтарынын балкасы жок. мүмкүн болушунча аз күч колдонуп.
Ийгилик жана жакшыртуу силер окуп бүткөндөн кийин, тийүү менен терүү карманууга чечкиндүү көз каранды. өтпөйм адамдар үчүн, өндүрүмдүүлүктү жогорулатуу бир нече апта ичинде окууга убакыт жыйынтыктары калыбына келет деп эсептешет.
Бул баскычтардын үчүн абдан пайдалуу - Сиз ошондой эле негизги баскычтарын бирге Ctrl жана Alt баскычтары менен колдонууга үйрөнүшүбүз керек.
Турмуштук жагдайларда иш жүзүндө мындан ары билимин жогорулатууга жана ишеним артуу үчүн сонун жолу болуп саналат.
Сиздин терүү ылдамдыгын жакшыртуу үчүн 'Тез тесттер' менен ар дайым тажрыйба бөл.
Тийип Терүү менен Кол Булчуңдарын Кантип Туура Жумшоо Керек?
Тийип терүүдө кол булчуңдарын туура жумшоо, туура техника менен гана чектелбестен, физикалык комфортту жана узак мөөнөттүү ден соолукты сактоого да жардам берет. Күн сайын узак убакыт бою клавиатурада иштегенде, булчуңдар жана бурутунан түшүү мүмкүнчүлүгү жогорулайт. Ошондуктан, кол булчуңдарын туура жумшоо маанилүү. Бул жерде тийип терүү учурунда кол булчуңдарын туура жумшоо үчүн кеңештерди сунуштайбыз.
Колдун Туура Жайгашуусу
Тийип терүүдө колдун туура жайгашуусу биринчи кезекте маанилүү. Манжаларыңызды клавиатуранын "Home" позициясында кармап, колуңузду түз кармоо керек. Кулануучу колун ачык кармап, манжалардын туура жайгашуусу булчуңдардын керектен тышкары чыңалуусун алдын алат.
Жеңил Басуу
Клавиштерди жеңил басуу терүү процессин жеңилдетет жана кол булчуңдарынын чыңалуусун азайтат. Көп күч колдонбоо жана клавиштерге жеңил басуу керек, бул колдун табигый абалында калышына жардам берет.
Туруктуу Дем Алуу
Күн сайын терүү учурунда белгилүү бир убакыттан кийин тыныгуу жасап турууну унутпаңыз. Кыска убакыттык дем алуу жана ийри бурулуу жаттыгуулар булчуңдардын жакшыраак эс алуусуна жардам берет. Ар бир саат сайын 5-10 мүнөт тыныгуу жасап, колуңузду жана моюнуңузду бошотуңуз.
Эргономикалык Кол Жетектөөчүнү Колдонуу
Эргономикалык кол жетектөөчү жана клавиатураны колдонуу колдун жана билектин туура позициясын сактоого жардам берет. Бул жабдуулар колдун жүгүн теңдей бөлүштүрүп, ден-соолугуңузга зыян келтирбей иштөө мүмкүнчүлүгүн берет.
Кол Булчуңдарын Жаттатуу
Күн сайын кол булчуңдарына жеңил массаж жасап туруңуз. Массаж жана тилмечтер булчуңдардын чыңалуусун жеңилдетип, кан айланууну жакшыртат. Бул түшүүнү алдын алып, узак мөөнөттүү колдонууда колдун комфортуна жардам берет.
Өзгөчө Жаттыгуулар
Колдун булчуңдарын жана билектин күчүн жогорулатуу үчүн атайын жаттыгууларды жасаңыз. Колду жана манжаларды чыңдоо үчүн оңой күч жаттыгууларын колдонсоңуз болот. Бул жаттыгуулар колдун чыңалуусун азайтып, терүү техникаларыңызды жакшыртат.
Техникалык Таза Сактоо
Клавиатуранын жана столдун техникалык тазалыгын сактап туруңуз. Тозаң жана башка кедергилер терүү учурунда кошумча чыңалууга алып келиши мүмкүн. Жабдуулардын жакшы иштешин камсыз кылуу колуңуздун ыңгайлуулугун арттырат.
Тийип терүүдө кол булчуңдарын туура жумшоо сиздин жалпы ден-соолугуңузду жана терүү техникаңызды жакшыртууга жардам берет. Жогорудагы кеңештерди колдонуу менен, сиз узак мөөнөттүү ден-соолукка жетишип, эффективдүү иштөөнү уланта аласыз.