Försök att inte titta på tangentbordet. Det kommer att vara svårt i början, men ju fler övningar du gör desto enklare blir det. Dina fingrar börjar röra sig utan att du medvetet bestämmer vilket finger som hör till vilken tangent.
När du lär dig att skriva, titta ovanför tangentbordet för att se vilket finger du ska använda. Var inte rädd för att göra fel – om du gör fel visar programmet rätt tangent. Rätt tangent visas i grönt och fel tangent i rött.
Försök att använda dina nyvunna kunskaper i ditt dagliga datoranvändande – det finns inget bättre sätt att lära sig skriva på.
Gör upp ett schema. Utan ett träningsschema blir det alldeles för lätt att hitta ursäkter för att inte träna.
Håll koll på antalet fel du gör och koncentrera dig på att minska felen i kommande övningar snarare än att öka din skrivhastighet. Slutresultatet blir ökad produktivitet.
Det kan hjälpa att tyst säga namnet på den tangent du trycker ned. Tappa inte modet när du gör fel – att lära sig snabbskrivning är en färdighet som utvecklas med övning.
Ha tålamod. När du väl har lärt dig rätt fingermönster för tangenterna ökar både hastighet och noggrannhet av sig själva.
Flytta bara det finger som ska trycka ned en tangent. Låt inte övriga fingrar vandra bort från sina hemradstangenter.
Fingrarna ska vara placerade på hemradstangenterna och händerna ska luta i samma vinkel som tangentbordet. Låt inte handlederna bli lata och vila mot bordet eller tangentbordet.
Utför varje övning flera gånger tills du är nöjd med din skrivfärdighet.
Slå inte ned tangenterna hårt. Försök använda så lite kraft som möjligt. Koppla av mellan orden genom att lätt vila alla tio fingrar på tangentbordsytan.
Du kan vila en hand utan att aktivera tangenter genom att samtidigt lägga alla fem fingrarna var som helst på tangentbordsytan.
Tryck lätt men tydligt ned varje tangent, en i taget, och var noga med att inte råka trycka på fel tangent.
Aktivera automatisk upprepning genom att trycka ned och hålla kvar fingret på önskad tangent. Släpp fingret för att avbryta den automatiska upprepningen.
Tangentbordsträning i spelform är ett roligt sätt att öka din skrivhastighet och förbättra noggrannheten. Ha kul medan du lär dig!
Fingerkoordinations- och avspänningsövningarna bidrar till att minska spänningar och får dig att le. En positiv attityd och en trevlig miljö gör inlärningen rolig.
Se till att avsätta minst 30 minuter för varje lektion.
Håll fingrarna så nära hemraden som möjligt och försök minimera handrörelserna under inlärningen.
Att göra misstag när man lär sig att skriva är normalt, så tappa inte modet om du trycker på fel tangent.
Försök skriva med jämn hastighet.
Att lyfta på handlederna hjälper fingrarna att träffa tangenterna snabbt och exakt.
Använd alltid den motsatta handen när du växlar mellan gemener och versaler. Obs! Tangenterna kan sitta närmare varandra på vissa bärbara datorer.
Kontrollera ditt avstånd från tangentbordet. Undvik att sitta för nära tangentbordet och justera skärmvinkeln för att minska reflexer.
Ju mer du tränar, desto bättre och snabbare kommer du att skriva.
Om du inte vet exakt var en bokstav eller siffra finns på tangentbordet kan du inte skriva den utan att titta på tangentbordet.
Försök om möjligt att öva på ett vanligt tangentbord och inte på ett bärbardatortangentbord.
Se till att tangentbordet känns bekvämt och att det är i rätt höjd för dina fingrar.
Innan du startar hastighetstestet ska du se till att du sitter med rak rygg och att fötterna vilar plant mot golvet. Håll armbågarna nära kroppen, handlederna raka och underarmarna vågräta, och kom ihåg att ta regelbundna pauser.
Avslappningsövningar: Spreta med bägge händers fingrar så mycket det går. Håll kvar i fem sekunder och slappna sedan av. Upprepa totalt tre gånger.
Mät din skrivhastighet regelbundet – med vårt verktyg kan du kontrollera dina framsteg i både hastighet och noggrannhet under inlärningen. Antalet ord per minut anger din skrivnivå.
Skrivtestet mäter både hastighet och felskrivningar, så se inte bara till din hastighet när du gör vårt hastighetstest.
Om tangentbordet är för högt (stolen för låg) tenderar felen att uppstå i den övre tangentbordsraden. Om tangentbordet är för lågt (stolen för hög) tenderar felen att uppstå i den nedre tangentbordsraden.
Avslappningsövningar: Sträck fram handen och vinkla upp handleden. Stretcha den utsträckta tummen bakåt och nedåt med den andra handen. Håll kvar i fem sekunder och slappna av. Upprepa tre gånger per hand.
Om du tränar 30–60 minuter varje dag kan det ta en till två veckor att komma upp i en hastighet på ca 50 ord per minut. Ha tålamod.
Stretcha dina handleder och fingrar innan du påbörjar ett hastighetstest.
Om du förbättrar din fingerfärdighet blir det lättare att skriva. Det kan hjälpa att spela gitarr eller ett annat instrument som kräver att du använder fingrarna.
Avslappningsövningar: Sträck ut båda armarna med fingrarna sammanhållna och rita en cirkel med händerna genom att rotera i handlederna. Fem cirklar åt ena hållet och fem åt andra hållet.
Chatta med vänner och familj.
Gör ett hastighetstest efter varje avslutad lektion.
För att kunna dra nytta av muskelminnet i fingrarna är det mycket viktigt att du håller dig till ett regelbundet övningsschema när du lär dig att skriva på tangentbordet.
Avslappningsövningar: Håll ut armarna med handflatorna nedåt. Höj händerna som om du signalerade till någon att stanna. Tryck med den motsatta handens handflata mot den uppsträckta handens handflata. Håll kvar i 5 sekunder och slappna sedan av. Upprepa 3 gånger per hand.
Om du lär dig att skriva snabbt genom att titta på tangentbordet, kommer du i fortsättningen att ha problem med stavfel och diktering i verkliga situationer, eftersom du inte kan se felen på skärmen när du skriver.
Lägg en handduk över händerna medan du skriver.
Börja långsamt och lär dig hela tangentbordet innan du lär dig att skriva snabbt.
Om du får ont när du skriver ska du sluta omedelbart och ta en paus.
Om du övar på din arbetsplats, försök att komma överens med arbetsgivaren om en lugn stund på dagen för övningarna – arbetsgivaren kommer direkt att ha nytta av dina nya kunskaper.
Undvik att sitta i samma position under långa perioder. Växla mellan olika arbetsuppgifter under dagen om möjligt.
Det kan hjälpa att ställa in ett larm som påminner dig om att ta en paus från tangentbordet.
Avslappningsövningar: Håll ut armen med handflatan nedåt. Sänk handen nedåt i handleden. Tryck med den motsatta handens handflata mot handryggen på den sänkta handen. Håll kvar i fem sekunder och slappna av. Upprepa tre gånger per hand.
I takt med att datoranvändningen ökat både på arbetet och i hemmet de senaste åren har belastningsskador i samband med tangentbordsanvändning blivit allt vanligare.
För att minska risken för belastningsskador bör du följa rekommendationer om arbetsställning, teknik, arbetsplatsens utformning och ta regelbundna pauser.
Handleder, armbågar och tangentbord ska vara i samma vågräta plan och i 90 graders vinkel mot överarmarna. Den övre delen av skärmen bör vara i ungefär ögonhöjd.
Titta inte på tangentbordet när du skriver. Låt bara fingrarna glida tills de hittar hemradens upphöjda markeringar. Hamra inte på tangenterna. Försök använda så lite kraft som möjligt.
Din framgång och dina framsteg beror på din beslutsamhet att hålla fast vid snabbskrivningen efter att du lärt dig grunderna. Den tid du lagt ned på inlärningen återbetalar sig inom några veckor tack vare ökad produktivitet.
Du bör också lära dig att använda de viktigaste tangenterna tillsammans med Ctrl och Alt – det är mycket användbart för kortkommandon.
Att öva i verkliga situationer är ett utmärkt sätt att ytterligare förbättra dina färdigheter och bygga upp självförtroendet.
Schemalägg regelbundna övningar med “Hastighetstest” för att förbättra din skrivhastighet.
Datortryckning, eller touchtyping som det också kallas, är en viktig färdighet som erbjuder många fördelar i både yrkeslivet och privatlivet. Här är några av de främsta anledningarna till varför det är värt att lära sig:
Ökad produktivitet
En av de mest påtagliga fördelarna med datortryckning är den förbättrade produktiviteten. Genom att använda alla fingrar effektivt och utan att titta på tangentbordet, kan du skriva mycket snabbare än om du letar efter varje tangent. Detta sparar tid och gör att du kan slutföra arbetsuppgifter och projekt snabbare.
Förbättrad noggrannhet
Datortryckning hjälper till att minska antalet skrivfel. När du kan skriva utan att titta på tangentbordet, kan du bättre koncentrera dig på innehållet snarare än tangenterna. Detta leder till färre stavfel och en mer professionell text.
Mindre belastning på kroppen
Korrekt fingerplacering och ergonomisk skrivposition minskar risken för muskelspänningar och skador som till exempel karpaltunnelsyndrom. Genom att lära dig datortryckning får du en bättre arbetsställning som kan minska riskerna för långvariga skador.
Ökad självsäkerhet
Att behärska datortryckning kan öka din självsäkerhet. Du kan skriva snabbare och mer effektivt i olika situationer, från att skapa rapporter till att delta i e-postkonversationer, vilket kan stärka din professionella image.
Tidsbesparing
Med bättre skrivhastighet frigörs tid som kan användas till andra produktiva aktiviteter. Detta är särskilt viktigt i arbetsmiljöer där snabb kommunikation och dokumentation är avgörande.
Förbättrad multitasking
När du kan skriva snabbt och effektivt, kan du också lättare hantera flera uppgifter samtidigt. Detta gör det enklare att följa med i möten och ta anteckningar samtidigt som du deltar i diskussioner.
Sammanfattningsvis erbjuder datortryckning många fördelar som ökad hastighet, noggrannhet och ergonomi. Genom att investera tid i att lära dig denna färdighet kan du förbättra din arbetskapacitet och din allmänna effektivitet.