Хурд тест

0
МНҮ
0
Алдаа
00:00
Цаг хугацаа

Зөвлөгөө

Гар нь харагдахгүй байна хичээ. Энэ нь эхлээд хэцүү байх болно, гэхдээ та дасгал явцад, та илүү хялбар болдог бөгөөд таны хуруу та ухамсартайгаар ямар түлхүүрээр холбоотой ямар шийдвэр гаргах ямар ч хуруу хөдөлж эхэлнэ олох болно.
Хэрэв та бичиж сурах тусам нь аль хуруу харах гар дээрх хардаг. Алдаа гаргах нь бүү ай - Хэрэв та үүнийг хийх аваас, таны ашигладаг програмуудыг нь зөв түлхүүрийг харуулах болно. Дараа нь улаан - гол нь зөв юм бол энэ нь буруу юм бол, энэ нь ногоон харуулж байна.
Тэр даруй компьютер дээр та нарын өдөр тутмын үйл ажиллагааны нэг хэсэг болгон шинээр олж авсан мэдлэг олгох оролдох, бичиж сурах талаар илүү сайн арга байхгүй юм.
Хуваарийг тогтооно. Та сурах хуваарь бий болгох бол энэ нь хэтэрхий хялбар дадлага төлөө биш шалтаг олох явдал юм.
Та хийх алдаа тоог нь нүд байлгах, ирээдүйн туршилтын таны алдаагаа багасгах биш, харин таны шивэх хурдыг нэмэгдүүлэх талаар анхаарал хандуулах болсон. эцсийн үр дүн нь бүтээмжийг нэмэгдүүлнэ.
Та үүнийг ажил хаялт гэж тустай чимээгүйхэн түлхүүр нэрийг хэлж байж болох юм. Хэрэв та зүрх алдах шалтгаан нь алдаагаа бүү олго; мэдрэгчтэй шивэх дадлага сурсан болох чадвар юм.
Тэвчээртэй байх хэрэгтэй. Зөв хурууны гарнаас хэв маяг сураад дараа хурд, үнэн зөв аяндаа бий.
Түлхүүр хаях хэрэгтэй цорын ганц хуруугаа хөдөлгөж. Бусад хуруу хол тэдний томилсон гэрийн хэрүүл түлхүүрүүдийг нь төөрч битгий хүлээн зөвшөөр.
Таны хуруу гэрийн эгнээний товчлуурууд дээр байх ёстой бөгөөд та нарын гар гар ижил өнцгөөр шалгаарай ёстой. Таны бугуй ширээ, гар эсрэг залхуу, үлдсэн хэсэг нь болж бүү олго.
Хэрэв та бичиж ур чадвар сэтгэл хангалуун байдаг хүртэл тус бүр дасгалыг хэд хэдэн удаа дадлага хий.
Түлхүүрүүдийн талаар үрэх хэрэггүй. Аль болох бага хүч хэрэглэх хичээ. Түлхүүрүүдийг гадаргуу дээр арван хуруу амрах замаар хэлбэл хооронд АМРАХ.
Идэвхжүүлэх түлхүүрүүдийг ямар ч гараа амрах, гар гадаргуу дээр нэгэн зэрэг хаана ч бүх таван хуруугаа буурдаг.
Санамсаргүйгээр хүсээгүй түлхүүр холбох байх нь асрах, тухайн үед хөнгөн боловч crisply нэг хуруугаараа бүрийн түлхүүрийн тэмдэг дээр дар.
Авто-алдааг давтахгүй идэвхжүүлэхийн тулд, хүрч, хүссэн товчлуур дээр нэг хуруугаа удаан дар. Авто-алдааг давтахгүй зогсоох нь хуруугаа ав.
Гэж бичин тоглоом таны бичиж хурд, нарийвчлалыг сайжруулах хөгжилтэй арга юм. Та сурч байхдаа хөгжилтэй байх!
хуруу зохицуулалтын дасгал болон стресс бууруулах дасгал дарамт шахалтыг бууруулах туслах болно, тэд ихэвчлэн таны нүүрэнд инээмсэглэл тавьсан. Нь аз жаргалтай устгах болон тааламжтай орчин сургалтын шоолж тусалж чадна.
Та хичээл бүрт наад зах нь 30 минут боломжийг хангах.
Хэрэв та аль болох гэртээ албан тушаалд нь ойр таны хурууг байлгаж, та суралцаж байгаа бол таны гар хөдөлгөөнийг багасгах эсэхийг шалгана.
Бичиж сурах нь та буруу товчлуурыг дарах тийм бол шантрах биш, бүхий л алдаа гаргах тухай асуудал юм.
Тогтмол хурдаар бичих хичээ.
Таны бугуй өргөх доош хавар, хурдан шуурхай, үнэн зөв түлхүүрийг цохих болно хуруугаа хангах туслах болно.
Үргэлж үсгийн том / жижиг хэрэглээний эсрэг талаас хооронд шилжиж болно. Тэмдэглэл: Зарим нэг зөөврийн Гар тухай захидал хамтдаа илүү ойр байж болно.
Гар нь таны зайг шалгана уу. Гар хэт ойрхон сууж - нийтлэг асуудлыг тойрон гарахын тулд өөрийн сандал тохируулна. Хурц гэрэл бууруулахын тулд өөрийн дэлгэц өнцгийг тохируулж өгөх хэрэгтэй.
Та нар дадлага, илүү сайн танд бичихийг таны хурдыг нэмэгдүүлэх болно.
Хэрэв та захидал, эсвэл хэд хэдэн түлхүүр яг хаана л бол та компьютерийнхаа гаран дээрээс харан ч үүнийг бичиж чадахгүй байх байсан.
Хэрэв боломжтой бол, зөөврийн компьютер гар нь байнга гар дээр биш, дадлага үзээрэй.
Таны гар нь тав тухтай байх ба энэ нь хуруугаараа зөв өндөрт байгаа эсэхийг шалгаарай.
Хэрэв та бичиж хурд нь шалгалт эхлэхээс өмнө шалан дээр хөл хавтгай, та цэх сууж байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Таны биед ойр таны бугуй шулуун болон таны шуу түвшинг таны Тохойгоо байлгах, байнгын завсарлага авч санаж байна.
Амарч дасгал: хол зайтай, хоёр гар хурууг. Амарч, дараа нь таван секунд барь. Гурван удаа нийт давтана.
Үе үе таны шивэх хурдыг хэмжих хэрэгтэй - Та бидний мэдэх арга хэрэгсэл нь та нар хурд, үнэн зөв аль аль нь өөрийн явцыг шалгаж болно. нэг минутанд үгсийн дугаар бичиж түвшинг харуулж байна.
Гэж бичин туршилт хоёр зүйл, хурд, алдаа хэмжих, тийм болохоор та нар бидний бичиж хурд шалгалт өгөх үед таны хурдаар л харж байна.
Гар хэт өндөр бол (дарга нь хэтэрхий бага) алдаа дээд гарын эгнээ тохиолдох хандлагатай байдаг. Гар нь хэт бага бол (дарга нь хэтэрхий өндөр) алдаа доод гарын эгнээнд тохиолдох хандлагатай байдаг.
Амарч дасгал: зөөлөн нь ар, доошоо чиглэлд өргөтгөсөн эрхий бусад гараа ашиглан шахалт хэрэглэх нь таны гар бугуй сунгах ижил байрлалд байх. Таван секунд бариад амарч. Талаас нэг энэ гурван удаа давтана.
Хэрэв та 30-60 минут өдөр бүр дадлага бол энэ нь ~ хурд нь минутад 50 үг авахын тулд долоо хоног буюу хоёр шаардаж болно. Тэвчээртэй байх хэрэгтэй.
Нь бичиж шалгалт эхлэхээс өмнө бугуй болон хуруугаа сунган.
Та хялбараар бичдэг байхын тулд хийх ёстой бол, та өөрийн ов заль сайжруулах хэрэгтэй. Та гитар, гараа шаардлагатай өөр нэг хэрэгсэл тоглох бол энэ нь тусалдаг.
Амарч дасгал: хуруугаараа гадагшаа хоёр гараа сунган хамтдаа болон бугуйнд нь тэднийг эргэдэг, таны гарт нь тойрог зур. Нэг чиглэлд, эсрэг чиглэлд дараа нь таван таван тойрог.
Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ хамт чат.
Хичээл бүрийг дуусгах, дараа нь хурдтай тест үзээрэй.
Бичиж сурах үед та практик дээр нь тогтмол хуваарийн зөөгч эсвэл хуруу нь булчингийн санах ой алдах эхлэх нь маш чухал юм.
Амарч дасгал: Алга нь доош харуулан гадагшаа гараа зохион байгуулах. Та зогсоох хэн нэгнийг ярьж байгаа юм шиг гараа дээш өргө. Эсрэг гараа ашиглан босгосон алган даралт хэрэглэнэ. Таван секунд даралтыг барьж, дараа нь амрах. Гар хоногт гурван удаа нийт давтана.
Гар харж байхад та хурдан бичиж сурах юм бол та дэлгэц дээр алдаа харж чадаж байх болно, учир нь та бодит ертөнц гэж бичин нөхцөл байдал уруу явж байх үед та зөв бичгийн алдаа, тулгалт нь хэцүү байх болно.
Таны бичих, харин та нарын гар дээр нь гар алчуур Drape.
Удаан эхлэх бөгөөд та хурдан бичиж сурах өмнө бүх гар сурдаг.
Бичиж танд өвдөлт үүсгэдэг бол нэн даруй зогсоож, завсарлага авна.
Хэрэв та ажлын орчинд сурч байгаа бол өөрийн судалгааны зориулах өдөр нам гүм хугацаанд ажил олгогч тань тохиролцох оролдох - Таны ажил олгогч шууд өөрийн шинэ ур чадвар ашиг хүртэх болно.
Энэ нь удаан хугацаагаар нэг байрлалд оршин сууж зайлсхийх нь зүйтэй юм. Боломжтой үед ээлжлэн даалгавар нь таны өдөр хуваагддаг.
Энэ нь та өөрийн гар нь завсарлага аваад өөрийгөө сануулах түгшүүрийн дохио ашиглахыг туслах болно.
Амарч дасгал: далдуу нь доош харуулан, гадагшаа гараа зохион байгуулах. Бугуйн нь доош нь гараа Сурагчийг. Эсрэг талын гарын алгаа ашиглан буурсан гараар нуруун дээр дарамт хэрэглэнэ. Таван секунд даралтыг барьж, дараа нь амрах. Гар хоногт гурван удаа давтана.
Компьютерийн хэрэглээ сүүлийн жилүүдэд ажил, гэртээ аль аль нь нэмэгдсэн зэрэг дахин давтагдах шинжтэй завсарлага осол гэмтлийн гарын ашиглалттай холбоотой болж байна.
Хөгжиж буй хэт их ачаалалтай ашиглаж гэмтлийн эрсдэлийг багасгахын тулд та маяг, техник, ажлын станц тохируулга нь шилдэг арга туршлагыг авч, байнгын завсарлага авах хэрэгтэй.
Таны бугуйн, тохой, гар ижил хэвтээ хавтгайд талд мөн та нарын дээд зэвсэг нь 90 градусын өнцгөөр байх ёстой. Таны дэлгэцийн дээд ойролцоо нүдний түвшин байх ёстой.
Таны бичих үед гар харж болохгүй. Тэд гэр мөр тэмдгийг олох хүртэл Зүгээр л эргэн тойронд хуруугаа гулсуулна. Түлхүүрүүдийн талаар алх болохгүй. Аль болох бага хүч ашиглахыг оролдоорой.
Амжилт, сайжруулах Та сурах дууссаны дараа мэдрэгчтэй тушаалтай нь зөөгч таны тодорхойлох хамаарна. Эргэлзэх болох хүмүүсийн хувьд та илүү бүтээмж нь хэдэн долоо хоногийн дотор сурах цаг хугацаа нөхөж болно гэж үзэж байна.
Энэ гарын дөт зам маш ач холбогдолтой юм - Та бас Ctrl Alt болон түлхүүрүүдийн хамт гол товч хэрэглэж сурах хэрэгтэй.
Бодит амьдралын нөхцөл байдалд дадлага цаашид ур чадвараа сайжруулж, таны итгэлийг бий болгох нэг чухал арга зам юм.
Таны бичиж хурдыг сайжруулах 'Хурд туршилт' байнгын дадлага Хуваарь.